Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2015

Διατροφικές συνήθειες, της μαθήτριας του Γ2 Ερμιόνης Ιωαννίδου

Η αύξηση των ποσοστών εμφάνισης νοσημάτων συνδέεται άμεσα με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής στις σύγχρονες κοινωνίες και πιο συγκεκριμένα στις συμπεριφορές που αφορούν στη φυσική δραστηριότητα, στις διατροφικές συνήθειες και στο κάπνισμα (όπως π.χ. διαβήτης, οστεοπόρωση κ.ά.) Για να αποτρέψουμε αυτές τις ασθένειες θα πρέπει να αποκτήσουμε τις βάσεις από μικρή ηλικία. Πολλά παιδιά επηρεάζονται από τις συνήθειες του κοινωνικού περιβάλλοντος (μέλη της οικογένειας, φίλοι, σχολείο, πρότυπα), όπως και επίσης από τις συμπεριφορές που προωθούνται από τα ΜΜΕ (τηλεόραση, διαδίκτυο κ.λπ.). Καλύτερα λοιπόν θα ήταν να τροποποιηθούν προς το καλύτερο οι στάσεις και οι αντιλήψεις των παιδιών και να υιοθετηθούν αλλαγές στον τρόπο ζωής (διατροφή, φυσική δραστηριότητα κ.τ.λ.) που θα είναι επωφελείς για την υγεία τους. Κυρίως ο σχολικός χώρος αποτελεί ιδανικό χώρο για την ανάπτυξη και εφαρμογή προγραμμάτων αγωγής υγείας, αφού τα παιδιά περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους στο χώρο αυτό.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου